犬分離焦慮症指南｜無法獨處的狗狗訓練與改善方法

什麼是分離焦慮症？

分離焦慮症（Separation Anxiety）是指狗狗在與主人或家人分離時出現強烈壓力和驚慌的行為問題。這不僅僅是「任性」或「訓練不足」，而是狗狗在神經學和心理學上經歷真正恐慌狀態的嚴重病症。

主要症狀： - 主人外出時持續激烈吠叫或遠吠 - 咀嚼和破壞門、家具、牆壁和物品（包括逃脫企圖） - 排泄失敗（即使已完成訓練，在獨處時仍會發生） - 過度的「歡迎回家」反應（主人歸家時陷入驚慌般的興奮，難以冷靜） - 「跟隨」行為，狗狗跟隨主人到任何地方 - 食慾下降、嘔吐、腹瀉等身體症狀 - 顫抖、流涎、過度換氣

對這些行為進行責罵或懲罰不會改善問題。處於驚慌中的狗狗沒有「做壞事」的意識，懲罰只會進一步加重其焦慮。

原因和容易發生的情況

分離焦慮症發生的背景涉及環境、經驗和個體氣質的複雜相互作用。

生活環境變化：搬家、家庭成員構成改變、引進新寵物或主人就業狀態改變等，當日常常規發生重大變化時，常會引發這種情況。

長期密切相處後的突然分離：在新冠疫情期間遠程工作期間領養的狗狗，經歷了長期與主人共24小時的生活，導致主人重返工作崗位後發生嚴重分離焦慮症的情況在全球急劇增加。