狗狗分離焦慮症的原因與對策｜留守練習的秘訣

每當飼主外出時就狂吠不止、破壞家具、大小便失禁——這些可能是「分離焦慮症」的信號。分離焦慮症是狗狗非常常見的行為問題，對飼主和狗狗都會造成極大的壓力。但是，通過正確的理解和分階段的訓練，是可以改善的。本文將詳細說明分離焦慮症的原因，以及具體的應對方法。

什麼是分離焦慮症

分離焦慮症是指狗狗與飼主分離時會感到過度的不安或恐慌的狀態。

• 與「怕寂寞」的區別：留守時稍微叫幾聲或顯得無聊是正常範圍。分離焦慮症會陷入恐慌狀態，甚至導致自傷行為，是較為嚴重的問題
• 發病率：據說約20～40%的狗狗會有某種程度的分離焦慮症症狀，是非常常見的問題
• 惡化的危險：如果放置不管，症狀會惡化，損害狗狗的身心健康。也可能引發鄰居糾紛

分離焦慮症的主要症狀如下：

• 過度吠叫・嚎叫：飼主外出後直到回家前一直吠叫
• 破壞行為：集中破壞門、窗框、籠子等「出口」。可能導致指甲斷裂或口腔受傷
• 不當排泄：平時能正常如廁，但留守時卻失禁
• 過度流口水・氣喘：壓力導致的自律神經失調
• 食慾不振：留守時不吃飼料或零食
• 逃脫嘗試：猛烈抓挖窗戶或門，破壞籠子試圖逃脫

分離焦慮症的原因

了解分離焦慮症的原因是制定適當對策的第一步。

• 過度的依戀形成：常常待在飼主身邊，很少獨處的狗狗較容易患病。遠距工作普及後呈增加趨勢
• 環境變化：搬家、家庭結構變化（離婚、孩子獨立）、飼主工作形態的改變等
• 創傷經歷：保護犬中較為常見。有過被長期遺置或被飼主遺棄的經歷
• 過早與母犬分離：生後8週以前與母犬分離的狗狗容易患分離焦慮症
• 年齡增長導致認知功能下降：老年犬突然出現分離焦慮症症狀時，可能是認知功能障礙
• 社會化不足：幼犬期沒有積累獨處經驗的狗狗

常見的誤解是「因為太溺愛才這樣」，但這並不準確。分離焦慮症是狗狗的焦慮障礙，不僅僅是飼主給予愛的方式造成的。

分階段的留守練習

分離焦慮症的改善最有效的方法是逐步脫敏（逐漸適應）的方法。