讀懂狗狗的安撫信號與肢體語言｜不要忽視愛犬的壓力信號

什麼是安撫信號

「安撫信號（Calming Signals）」是由挪威犬訓練師圖里德·盧加斯系統化的，狗狗為了緩解不安和緊張而使用的肢體語言總稱。狗狗用它來避免彼此衝突，或者向人類表達「冷靜下來」「沒有惡意」的信號，這是一種本能行為。

這些信號往往非常微妙，轉瞬即逝，沒有相關知識很容易被忽視。但透過日常觀察和理解，我們可以及早掌握愛犬的壓力狀態，預防問題行為的發生。作為飼主或育種人，學會讀懂狗狗的「語言」是必不可少的技能。

常見安撫信號一覽

狗狗發出的安撫信號據說有數十種，以下列舉日常中最頻繁出現的主要信號。

打哈欠 在不困倦的情況下打大哈欠，通常是緊張、不安和壓力的信號。在動物醫院的候診室或初次見面時特別常見。

避開眼神、轉移視線 直接對視在狗狗社會中可能被視為威脅。有意地轉移視線是在表達「我沒有敵意」。

舔鼻子 用舌頭輕輕舔一下鼻尖或嘴巴周圍。當人類靠得太近或聲音過大時特別容易出現。

聞地面（嗅覺探索） 突然開始聞地面也是典型的安撫信號。散步中陌生狗狗靠近時，狗狗停下來開始聞地面，很可能是在表達緊張。

甩身體（shake-off） 身體沒有被弄濕卻全身發抖。這種行為常在壓力情況結束後立即出現，被解讀為「重新設定情緒」的動作。

放慢動作、停頓 降低移動速度也是一種信號，表示「我沒有攻擊性意圖」。

轉身、側身 不正面面對而是轉向側面或背對，這是為了避免給對方施加壓力的行為。

眨眼 閉眼緩慢眨眼既表示放鬆和友好的意圖，同時也是緩解緊張的行為。

區分安撫信號與壓力信號

安撫信號是狗狗「試圖控制緊張」階段的表現，但如果持續加重，就會出現明確的壓力信號。區分和理解兩者很重要。

壓力升高的信號

• 耳朵緊貼向後折
• 尾巴強烈夾在腿之間
• 身體發抖
• 過度流涎、喘息（天氣並不炎熱卻呼吸急促）
• 過度舔或抓咬自己的身體
• 食欲不振
• 瞳孔散大，出現眼白（即所謂的「鯨目」）

如果狗狗的安撫信號被持續忽視，牠會逐漸升級到更強烈的信號。最終可能發展為嗚嗚叫、露牙、甚至咬人。許多看似「突然咬人」的案例，其實是飼主長期忽視信號的積累。

日常觀察要點與應對方法

要培養讀懂安撫信號的能力，需要養成有意識的觀察習慣。以下情況特別值得注意。

有訪客來時 陌生人進屋時，如果狗狗反覆打哈欠或舔鼻子，說明牠緊張了。告訴客人「請先別摸」，給狗狗時間主動靠近。

與其他狗狗相遇時 牽繩狀態下讓狗狗正面靠近壓力很大。可以從斜角靠近，當狗狗開始聞地面時暫停，這樣能降低衝突風險。

訓練期間 訓練時狗狗打哈欠或避開眼神，說明「這個情況對我來說有壓力」。解決方案是縮短課程時間、降低難度、增加充分的休息。

拍照時 相機靠得太近會讓狗狗因為直視而避開眼神。這也是安撫信號。不必勉強牠正面面對。

飼主可以做的事

飼主也可以有意識地「發出」安撫信號，以加深與狗狗的關係。

• 慢速眨眼：對著狗狗慢慢閉眼，能傳達安心感。
• 轉移視線：當狗狗緊張時，不要正面凝視。
• 側身靠近：從斜角而非正面靠近，可以減少威脅感。
• 蹲下對視：站著俯視會給狗狗壓力。

這些是狗狗本能能理解的溝通方式，一種不用言語就能傳達「安全」的手段。對收養犬或社會化不足的狗狗特別有效。

總結：讀懂肢體語言是建立信任的基礎

狗狗時刻在試圖傳達什麼。不僅是嗚嗚叫或吠叫這樣明顯的信號，連一個哈欠、一個細微的眼神轉移都有其含義。學會讀懂這些信號，對愛犬來說意味著「我被理解了」，這種安心感直接推進信任關係的建立。

作為育種人培養幼犬，從小觀察和尊重安撫信號，可以培育出社會性強的狗狗。作為飼主，瞭解「為什麼狗狗會有這個行為」會大幅提升訓練和日常護理的品質。

狗狗的肢體語言越學越深奧，讀懂得越多，與狗狗的生活越豐富。從今天開始多用心觀察，傾聽愛犬的信號吧。