猫咪的游戏和丰富化｜按年龄的游戏方式和有效的玩具选择

猫咪本质上是猎食动物。完全室内饲养的猫咪没有狩猎机会，因此通过游戏满足其狩猎本能对于维持精神健康至关重要。缺乏游戏会导致肥胖、压力和问题行为（破坏家具、过度叫声、攻击性）。本文介绍了猫咪游戏的重要性，并按年龄讲解了有效的游戏方式。

对猫咪的游戏意义：与狩猎本能的关系

猫咪的游戏不仅仅是打发时间，而是狩猎行为的代替。据说野生猫每天尝试狩猎10-20次，成功率约为50%。通过游戏再现"寻找→潜近→扑向→抓住→捕获"这一狩猎循环是满足猫咪本能需求的关键。

游戏的效果多方面。在身体方面，有助于解决运动不足、维持肌肉力量、维持适正体重。在精神方面，有助于缓解压力、防止无聊、维持认知功能。在社交方面，与主人的游戏能强化纽带，加深信任关系。

缺乏游戏的猫咪会出现以下迹象：夜间运动会（午夜在家中跑来跑去）、扑向主人的脚、啃咬或抓挠家具、过度舔毛（压力性过度理毛）、暴食导致的肥胖等。如果看到这些行为，应该重新考虑游戏时间。

有效的玩具类型和使用方法

猫咪的玩具主要分为"交互型（互动型）"和"独自游戏用"两类。最有效的是交互型玩具，由主人操作可以最大限度刺激猫咪的狩猎本能。

猫咪逗棒（魔法棒玩具）是交互型玩具的代表。羽毛、布料、绳子末端再现了猎物的动作，让猫咪着迷。有效的使用方法是像真实猎物一样不规则地移动。停止、突然移动或隐藏的动作比直线运动更能吸引猫咪的注意力。在地面爬行的动作模仿老鼠，在空中飞舞的动作模仿鸟类。

激光笔会让猫咪着迷，但因为无法捕获，无法获得成就感。如果使用，应该在最后扔一个零食来给予"捕获成功"的满足感，然后结束这个环节。

独自游戏用的玩具包括球（含铃铛）、鼠形玩具、蹴踢玩具（可以抱着踢的大小）和自动运动玩具。含有猫薄荷（荆芥·猫草）的玩具偏好性高，约60-70%的猫咪会有反应。独自游戏玩具如果总是放在房间里会导致厌倦，应该定期轮换更换。

按年龄的游戏指南

根据猫咪的年龄，适合的游戏方式和所需的运动量会发生很大变化。应该根据生活阶段调整内容。

幼猫期（出生2个月～1岁）

这是最充满能量的阶段，对游戏的需求非常高。应该每天设置多个（4-6次）、每次5-10分钟的短游戏环节。幼猫对任何运动的东西都很感兴趣，对小球和猫咪逗棒反应很好。从社会化的角度来看，在这个阶段通过与主人的游戏让幼猫接触各种玩具（发声的·会滚的·有羽毛的等）是很重要的。

需要注意的是，不要用手或脚与其玩耍。如果幼猫学会了"手是猎物"，成年后就会继续咬主人的手脚，问题行为会固定下来。必须养成通过玩具游戏的习惯。

成年猫期（1～7岁）

每天2-3次、每次10-15分钟的游戏环节是目标。活跃的猫种（阿比西尼亚猫、孟加拉猫、暹罗猫等）需要更多的游戏时间，美国短毛猫这样好奇心强的猫咪也能满足游戏需求。用猫咪逗棒再现"追逐→捕获→进食"的狩猎循环，最后一定要让它抓到以给予成就感。这个时期加入益智玩具等智力游戏，会增加精神充实度。

老年期（7岁以上）

需要考虑体力和关节功能下降。与其进行涉及跳跃和剧烈跑步的游戏，不如使用在地面上温和移动的玩具或智力玩具更合适。为了不给关节增加负担，应该以水平方向的动作为主，而不是上下运动。游戏时间可以很短，但完全停止是不好的。即使时间短，每天坚持游戏也能预防认知功能下降。

食物益智玩具和觅食：通过进食进行的丰富化

食物益智玩具（益智喂食器）是需要猫咪想办法取出食物或零食的玩具。使用食物益智玩具代替普通食碗进食，可以将进食时间变成伴随着智力刺激的丰富化时间。

对于初学者，最简单的食物益智玩具是滚动就会吐出食物的球形。用卫生纸芯的两端折叠放入食物制作的自制益智玩具也很容易尝试。熟悉后，可以升级到滑动式或转动式等更复杂的益智玩具。